最近后台收到不少粉丝私信，问“梅雨季浑身困重、关节酸痛怎么办”，还有人发来一张药材照片问我：“这是不是能消肿的防己？”我们就来好好聊聊这味在中医里素有“祛湿第一药”之称的——防己，防己，听起来像是某种“防御自己”的东西，其实它是一味历史悠久的中药，李时珍在《本草纲目》里说它“防己，如险健之人，善走窜