最近天气忽冷忽热,很多人开始咳嗽、喉咙干痒、痰多难咳，甚至晚上睡觉都觉得胸口闷得慌，你有没有发现，身边越来越多人开始关注“养肺”这件事？不管是中医还是现代医学,都公认一个道理：肺为娇脏，最容易受外界邪气侵袭，加上我们每天呼吸的空气、长期待在空调房、吸烟或吸二手烟、熬夜等习惯，肺部的负担比我们想象中大