你是不是也常常觉得，一天忙到晚，回头一看,却什么也没做成？开会开了三个小时，讨论了几十个细节，最后却忘了核心目标是什么，工作清单列了二十条，精疲力尽地划掉十八条，可老板问起最重要的那个项目，你还没开始，更可怕的是，生活里也一样：刷了两个小时短视频，买了一堆促销品，读了一堆碎片化的信息，……