深夜两点,你又一次在床上翻来覆去，白天工作的那件小事像过电影一样在脑海循环播放，明明已经累到不行，大脑却兴奋得像打了鸡血，你打开手机，看到一条短视频：一个笑容灿烂的女孩说“快乐是一种选择”，你默默点了个赞，内心却涌上一阵酸楚：我是不是连“选择快乐”的能力都失去了？这大概是很多现代人熟悉的场景,当“抑