“手脚冰凉、经期腹痛、脸色暗淡……”如果你常被这些问题困扰,很可能是中医所说的“宫寒”在作祟,宫寒并非严格意义上的医学诊断,而是中医理论中对女性生殖系统功能低下状态的描述,指的是子宫及其相关功能处于一种“虚寒”状态,在现代快节奏生活中,饮食不规律、长期久坐、压力过大等因素,让越来越多女性感受到宫寒带