大家好,我是你们的健康顾问小X，前两天,后台收到一位54岁粉丝张叔的留言，他说自从查出高血压后，日子过得太“苦”了，这也不敢吃，那也不敢碰，尤其是盐，恨不得放一粒都哆嗦，每天最头疼的事就是思考——“我到底能吃啥？”张叔的困惑也是很多高血压朋友的常态,大家常常把高血压和“绝食”划等号，……