“胃不舒服，能吃红薯吗？”这恐怕是很多胃病患者在美食面前，内心最真实的挣扎，红薯，这种香甜软糯、营养丰富的食物，究竟是胃的“温柔乡”还是“甜蜜负担”？我们就来彻底厘清红薯与胃之间微妙而复杂的关系，红薯的营养光环：并非浪得虚名我们必须承认红薯是当之无愧的“营养明星”，它富含膳食纤维（尤其是可溶性纤维）