你不是真胖，是“发虚”了！中医专家：虚胖不消肿，吃再少也白搭，3步“泄”掉一身湿气，瘦回轻盈体态你是不是也有这样的经历？明明一天只敢吃两顿饭，晚上饿得抓心挠肝，可第二天早上站上体重秤，数字依然纹丝不动，甚至反升，你试过节食、试过疯狂跑步，不是低血糖晕倒，就是累得浑身酸痛，肉却像灌了铅一样,甩都甩不掉