提到生菜,很多人脑海中浮现的往往是汉堡里那片薄薄的绿叶，或是沙拉碗里脆生生的配角，在蔬菜王国里，生菜似乎总被贴上“没营养”“就是水”的标签，但如果你真的这么想，那就大错特错了——这片看似普通的绿叶，其实藏着惊人的健康密码，生菜,学名叶用莴苣，原产地中海沿岸，早在古希腊、古罗马时代就被当作药食两用的植