“每天一个蛋，医生远离我，”这句话从小听到大，可最近关于鸡蛋的“黑料”却层出不穷：蛋黄胆固醇高，吃了会堵血管？土鸡蛋比洋鸡蛋更营养？鸡蛋不能和豆浆一起吃？……搞得人吃个蛋都要犹豫半天，我们就来把鸡蛋的“家底”彻底扒一扒，看看它到底值不值得每天吃，怎么吃才最科学，以及那些流传多年的“鸡蛋禁忌”，究竟有