你好呀,我是你的自媒体老朋友，最近后台收到好多姐妹的求助：“天一冷就手脚冰凉，晚上被窝捂半天都暖不热”“大姨妈来了痛到打滚，小肚子像揣了个冰坨子”“明明睡够8小时，白天还是哈欠连天，感觉身体像没开机的冰箱”……如果你也有这些困扰,别急着怪自己“体质差”，很大可能是——你“体寒”了，体寒不是病,但寒起