“晚上吃水果等于吃糖，会长胖”“睡前水果是毒苹果”……你是不是也听过类似的说法？每当夜幕降临，水果摊的香气飘来，你犹豫着该不该买一个苹果或切一盘西瓜时，脑子里总有两个小人在打架：一个说“水果健康，吃吧”，另一个说“晚上吃水果不消化，会胖”，我们就来把这笔账算清楚——晚上吃水果，到底好不好？先别急着贴