最近总感觉身体疲惫、情绪波动大？或许是那位被称为“女性魅力之源”的雌性激素在悄悄离你而去，雌性激素,这个在女性体内扮演着重要角色的激素，从青春期开始，就默默守护着我们的身体，它不仅影响着我们的月经周期，还关系着皮肤状态、骨骼健康、情绪调节，甚至睡眠质量，当雌性激素水平偏低时，身体会通过一系列症状发出