在养生圈里,西洋参的名气一直不小，很多人一提到它，第一反应就是“补气”，觉得它和人参差不多，只是属性偏凉，但如果你对西洋参的认识仅仅停留在“补气”上，那可就错过了它真正的宝藏之处，我们就来好好聊一聊西洋参的5大核心功效，顺便告诉你：什么人该吃、怎么吃、以及哪些人最好别碰，气阴双补，专治“说话都累”…