夏天一到，你是不是也经常陷入这样的循环：明明喝了好几杯水，嘴巴还是干得发苦，皮肤依然紧绷得像要裂开，甚至头昏脑涨、浑身乏力？每次感觉身体快要“干涸”的时候，大多数人下意识抓起水杯就咕咚咕咚灌下去，可你有没有想过，为什么喝了很多水,渴的感觉却迟迟不走？真相可能让你大跌眼镜——光喝白开水，可能根本补不进