打开短视频平台，几乎每隔几条就能刷到“每天喝够XX升水，一个月瘦X斤”的“经验分享”，水杯上印着刻度，手机里设着提醒，仿佛只要把水灌进肚子里，脂肪就会像被水冲走一样消失，喝白开水到底能不能减肥？这个问题看似简单，其实藏着不少误区,今天我们就来一次说清楚，水本身没有热量，但水也不是“燃脂神器”……