最近不少朋友在后台留言，问我有没有什么药食同源的好东西，功效全面又不会太猛，说实话，这类问题我特别理解——现在工作压力大，熬夜、应酬、久坐，很多人都处于“亚健康”的边缘，各种补品不敢乱吃,生怕补过了头反而上火，今天我要给大家介绍一味低调得几乎被遗忘的中药——菟丝子，这个名字可能很多人不熟悉，……