说到坚果,很多人第一时间想到核桃、杏仁、腰果，却往往忽略了那颗金黄饱满、香气浓郁的“小不点”——松子，你可别小看它，松子在古代就被称为“长寿果”“仙人粮”，《本草纲目》中记载它“润心肺，益气，补脑，久服轻身不老”，现代营养学更是发现，松子富含多种不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂和矿物质，堪称“浓缩的营养