“我好像没什么大问题，工作能完成，社交也正常，但总觉得心里有根弦绷着，随时可能断掉，”这是我在后台收到的一条留言,发这条消息的是一位名叫小林的读者，他说自己最近被诊断为“中度焦虑”，拿到诊断书的那一刻，他反而更困惑了：“中度”到底是什么意思？是病？还是只是自己想太多？如果你也看过类似的诊断,或者正被