趾疣，脚底长鸡眼别乱挖！医生说这是病毒，传染性极强，真相是…

洗脚的时候，突然摸到脚底有个硬硬的小疙瘩，不痛不痒，还以为是自己踩到了什么，或者穿了不合脚的鞋磨出来的“老茧”，于是你拿起修脚刀、指甲剪，或者干脆用热水泡，再找个指甲钳，把那个硬硬的东西剪掉，甚至有人会用醋泡、用蒜泥敷，以为只要“挖”出来就万事大吉了。

停！等一下。

前几天有个粉丝在后台给我留言，说自己去洗脚城修脚，修脚师傅告诉他，脚底那个东西不是鸡眼，叫“趾疣”，而且传染性极强，搞不好会越长越多，甚至传染给家里人的脚底，他吓坏了,问我是不是真的。

我今天就来认认真真地把这件事说清楚。

当你发现自己脚底长了这个东西——通常是一个小小的、圆形的、表面粗糙的硬块，中间可能还有几个小黑点，看起来有点像火山口一样，洗脚的时候摸着有点扎手，而且走路多了会有一种“踩在小石头上”的刺痛感，很多人第一反应就是:鸡眼。

但真相是,真正的鸡眼其实很少见。

那么趾疣到底是什么玩意儿？

它的本质是病毒感染，这个病毒叫“人乳头瘤病毒”，没错，就是那个跟宫颈癌有关的HPV的“亲戚”，但你别慌，脚底的这种HPV亚型通常是低危型的，它不会引起癌症，但它有一个非常烦人的特点——传染性极强。

说起来你可能不信，这种病毒广泛存在于我们的脚底周围环境中，尤其是公共游泳池、洗浴中心、健身房的地板、热水池的边缘，甚至是你自己家里的浴室地砖上，当你光脚踩过被病毒污染的地面，而你的脚底恰好有个微小伤口，比如被磨破皮了、有裂缝了，这个病毒就可以顺杆爬进去，在你角蛋白细胞里安家落户，疯狂复制，从而形成这个硬硬的、像老茧一样的趾疣。

你可能会问：那我以前怎么没长？

这个问题特别好，答案很简单——每个人免疫力不一样。

我们的身体是有能力清除这个病毒的，很多年轻孩子、免疫力好的成年人，就算感染了病毒，也可能永远不会长出趾疣，但当你免疫力下降的时候，比如熬夜、压力大、生病恢复期，或者儿童、老年人、糖尿病患者，病毒就容易趁虚而入,从而形成肉眼可见的趾疣。

然而最大的误区在于“自己动手挖”。

很多人一发现脚底长东西，就恨不得拿指甲钳把那个硬块剪掉，但你知不知道，趾疣内部有极其丰富的毛细血管，呈苔藓状分布，你剪的时候会出血，那个血里就带有病毒，你剪完之后没洗干净，病毒又通过你的手、指甲钳、地板,传染到了你另一只脚的另一个位置。

这就是为什么很多人原本只有一个，自己剪了之后变成了一长串，密密麻麻,密密麻麻。

更可怕的是，这个病毒有一种“自体接种”的特性，意思就是，你抓了脚底的趾疣，再去摸别的地方，比如你的手上、膝盖上，甚至你的脸，如果刚好有破口，它就可以在新的地方“生根发芽”——长出手上的疣,这个情况在临床上并不少见。

那么正确的处理方式是什么？

趾疣是一个需要“医生处理”的病。

如果你不确定自己长的是不是趾疣，最简单的办法是去看皮肤科医生，医生一眼就能看出来，因为趾疣有个特征性表现——皮纹中断，正常脚底的皮肤纹理是连续的，而趾疣会把皮纹完全撑断开，医生会用一个放大镜或者很简单的方法：用刀片轻轻刮掉上面那层硬皮，可以看到典型的黑色出血点,那就是趾疣的毛细血管末端。

确认之后，治疗方案其实很成熟，液态氮冷冻治疗是目前最主流的方法，医生会用零下196度的液态氮直接喷到趾疣上，把它冻死，然后等待它自己结痂脱落，一般需要多次治疗,一周到两周一次。

第二种是激光治疗，效果也很好，但恢复期可能稍微长一点，还有外用药物，比如鬼臼毒素、咪喹莫特等,但需要坚持用药很长时间。

有些人会问：网上有人说用大蒜、用醋可以治好,真的吗？

我只能这么说，如果这些偏方真的好使，皮肤科医生早就不用买液氮机了，某些极轻度的趾疣可能在免疫力恢复的情况下自行消退，但绝大多数情况下，趾疣会越拖越大、越拖越多，等它长到硬币那么大、满地开花的时候，再去治疗，人遭罪、钱花得多,还不一定能一次治好。

这里我给大家几个特别实用的建议：

第一，千万不要自己剪、挖、烫、烧、冻、抹药，在没有确诊之前，你做的一切“自我治疗”都有可能会让情况变糟。

第二，一旦确诊趾疣，立刻养成“不碰就不碰”的习惯，不要用手去抓，剪完趾疣的手指不要乱摸自己身体的别的部位，穿袜子、穿拖鞋,避免皮肤直接接触浴室的潮湿地砖。

第三，和家里人共用浴室时，建议穿专用的洗澡拖鞋，趾疣患者的鞋袜需要单独洗涤,可以用开水烫或加消毒液浸泡。

第四，最重要的——增强你自身的免疫力。

你可能不知道，临床上很多趾疣患者，都是在长期熬夜、压力大、饮食不规律的情况下，突然冒出来，而一些青少年趾疣患者，哪怕什么都不治，等身体强健起来，趾疣也会莫名其妙地消失，人体免疫系统是有能力自愈的,它需要你给它足够的支持。

我见得太多了，有人因为一个不起眼的脚底小疙瘩，在修脚店花了三五千，越修越多；有人自己剪了一两年，从一个指甲盖那么多大的地方发展到整个脚掌；还有人把趾疣传染给了自己的家人和孩子，孩子脚底长了五六颗,哭天喊地做冷冻治疗。

这些本都是可以避免的。

如果你现在脚底有这个疑似的东西，请你不要当成“老茧”或“鸡眼”来对待，它不是皮肤增厚那么简单，它是一种会自体传播、会传染给别人的病毒性皮肤病。

别怕，怕的是不知道、不做、不重视，去看医生，科学处理，配合良好的生活习惯,绝大部分趾疣都能被彻底清除。

你长的不一定是“鸡眼”，可能是趾疣，别自己乱挖了，保护好自己的脚,也保护你身边的人。

我是医叔，关注我,每天学点靠谱的皮肤小知识。

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