人到中年，身体开始走下坡路，养生便成了茶余饭后的头等大事，晨起一杯淡盐水、饭后百步走、每天一万步、狂吃各种补品……这些“养生秘籍”你是不是也听说过，甚至正在照做？很多看似科学的养生方法，不仅不能让你更健康,反而可能一步步拖垮你的身体，我们就来揭开中老年人养生的5个常见误区，看看你踩了哪些“坑”？晨起

在石家庄生活了十几年，说实话，我对医院一直有种本能的抗拒，拥挤的挂号大厅、永远排不完的长队、医生的三言两语、冰冷的检查器械……每次踏进综合医院的大门,都像经历一场身心的双重考验，直到上个月，因为一个“难以启齿”的问题，我在朋友的强烈推荐下，走进了石家庄女子医院，说实话，去之前我心里是打鼓的：民营医院

早上起床，照镜子时猛然发现自己的眼睛红得像兔子，眼球布满血丝，还伴随着异物感、流泪、畏光，甚至分泌物多得睁不开眼？别急着恐慌，你很可能中招了一种常见但并不可怕的眼病——急性血性结膜炎，说白了，急性血性结膜炎就是我们俗称的“红眼病”，别看它来势汹汹，症状吓人，其实只要处理得当，一般一两周就能痊愈，今天

三月桃花开得正盛，粉粉嫩嫩地挂在枝头，像少女羞红的脸颊，每到这个季节，我总会想起奶奶在院子里摘桃花的背影——她用竹篮接了满满一篮，花瓣上还带着露水，说要给我酿一坛“能让人变白变美”的酒，那时不懂，只觉得那酒闻起来香香的，喝起来甜甜的，后来才知道，原来桃花和白芷凑在一起，是古人养颜的秘方,……

如果你问一个泉州人，身体不舒服第一反应去哪？十有八九会得到一个笃定的答案：“去中医院啊！”在闽南这片土地上，中医药从来不是“补充医学”，而是融进一日三餐、四季起居的生活哲学，而泉州市中医院，这座藏在古城深处的“回春”之地，正用它的百年传承与现代创新,悄悄改写人们对中医的刻板印象，走进泉州市中医院的大

去火锅店点一份虾滑,价格不菲，端上来小小一碟，几口就没了，更气人的是，有些店里所谓的“虾滑”，吃起来粉感十足，虾味寡淡，甚至嚼到不明颗粒——那八成是掺了鱼糜或淀粉的“李鬼”，作为一枚资深吃货兼自媒体作者，我拍着胸脯告诉你：真正好吃、Q弹、鲜甜的虾滑，自己做一点都不难， 而且成本只有外面的一半，分量却

“医生，您自己怎么还戴眼镜？”这是每一个近视手术门诊里，患者问得最多的问题，而每次被问到这个问题，我都会微微一笑，心里想：这个问题看似简单,却恰恰是很多人在纠结是否要做近视手术时最大的心理障碍，我就以一个从业多年的自媒体作者身份,和你聊聊近视手术安全的那些事儿，近视手术的“不安全”印象从何而来？……

在很多人的刻板印象里,人事（HR）就是那个坐在办公室里，偶尔在招聘网站上刷刷简历，月底算算考勤，顺便发发工资的“闲人”，甚至有些员工私下吐槽：“人事部除了搞团建让大家尴尬，还会干啥？”——如果你真的这么想，那只能说明你还没真正见识过人事工作的“十八般武艺”，我们就来掰开揉碎,聊聊人事工作究竟有哪些“

各位鸡友们,大家好！我是你们的老朋友——吃鸡老司机阿猛，今天咱们聊一个看似基础，但无数萌新甚至老玩家都栽过跟头的话题：绝地求生里到底怎么快速切换倍镜？先问大家一个问题：你刚捡到一个6倍镜，正美滋滋地趴在房顶瞄人，突然近点传来脚步声，敌人冲到了楼下，这时候你手忙脚乱地打开背包，想换红点，结果自己被一梭

在英雄联盟的众多坦克英雄中，披甲龙龟拉莫斯绝对是一个让人又爱又恨的存在，爱的是他那憨态可掬的造型，滚起来像一颗圆滚滚的保龄球；恨的是当你被他黏住时，那满身的尖刺和反伤效果，简直让人怀疑人生，我们就来全面解析一下这位“团战搅屎棍”的技能机制,看看它凭什么能把ADC气得砸键盘，被动技能：锥刺甲壳——……